Réduction des effets du stress sur le corps
LE STRESS C’EST QUOI? Le stress a été découvert par un physiologiste anglosaxon, Henry Seyle. Il a décrit les réponses de l’organisme produites par des agressions physiques ou chimiques. Il a d’abord donné le nom de « syndrome général d’adaptation » à ces réactions. C’est ainsi qu’est né le stress. Le stress a été décrit comme une réponse…