Le cholestérol : un corps gras indispensable au bon fonctionnement de notre organisme

Le cholestérol est un corps gras indispensable au fonctionnement de l’organisme. Il entre notamment dans la composition des membranes des cellules et sert, entre autres, de « matière première » à la synthèse de nombreuses hormones (stéroïdes). « Le cholestérol est une molécule vitale » Professeur Philippe Even Le cholestérol c’est quoi? Le cholestérol est un type de lipide (gras) fabriqué…

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30 solutions naturelles pour nettoyer notre corps

Notre santé se trouve dans la nature. Vous trouverez dans notre article 30 solutions naturelles, à votre disposition, pour nettoyer votre organisme. Soyons acteurs de notre santé Artichaut Il aide à bien améliorer la fonction hépatique, ce qui, à son tour, accompagne le nettoyage des toxines et autres substances inutiles. L’artichaut est capable d’augmenter la production…

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Le sucre est une drogue

Pendant des milliers d’années, le sucre était inconnu de l’homme, l’homme vivait et se développait sans sucre.  Aucun des vieux livres, le Coran, le Nouveau Testament, le I Ching, le Livre de Médecine Interne de l’Empereur Jaune, ne se souvient de lui. Jusqu’à il y a 500 ans, seules quelques personnes connaissaient le sucre. Et maintenant, parmi…

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Les Omega 3 : essentiels pour notre santé

Les oméga 3 sont des acides gras essentiels pour la santé. Ils sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme, notamment pour la santé cardiaque, la vision et la santé mentale.  Mais ils font trop souvent défaut dans notre assiette. Une carence qui peut avoir de nombreuses conséquences sur la santé. Les oméga 3, c’est quoi?…

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Comment m’hydrater efficacement?

L’EAU : SOURCE DE VIE « L’eau n’est pas nécessaire à la vie, c’est la vie elle-même. » Antoine de Saint-Exupéry L’eau est essentielle à la vie. Rien de vivant sur la planète Terre ne peut survivre sans elle. C’est essentiel, car sans elle, aucune vie n’est possible. L’eau est l’élément principal de notre corps. Tant à…

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