« Les parasites ne sont pas qu’une menace pour les régions tropicales : ils se faufilent dans notre quotidien, compromettant…
« La respiration est le pont entre l’esprit et le corps – maîtrisez-la, et vous maîtriserez votre bien-être. » Pourquoi la respiration…
Les structures de la cavité buccale sont responsables de la première étape de la digestion : l’ingestion La bouche, c’est…
Le magnésium participe à plus de 300 réactions biochimiques, qui assurent le fonctionnement normal de l’organisme. Une des fonctions les…
Le potassium est un minéral essentiel qui assure plusieurs fonctions vitales dans l’organisme. Comme le sodium, c’est un électrolyte. La force de la…
Premièrement Les Glucides. Peu de gens savent que les aliments contenant ces substances peuvent augmenter le cholestérol et les graisses…
L’avantage de l’utilisation des huiles essentielles : elles sont rapidement biodégradables À propos L’usage des huiles essentielles pour l’agriculture est relativement récent.…
L’EAU : SOURCE DE VIE « L’eau n’est pas nécessaire à la vie, c’est la vie elle-même. » Antoine de Saint-Exupéry L’eau…
L’activité physique est très bénéfique pour la santé du cœur, du corps et de l’esprit. L’activité physique contribue à la prévention et à la…
Le « comportement sédentaire » nuit à la santé : pathologies cardiovasculaires, diabète de type2, troubles musculo-squelettiques,… Or de plus en plus…
Hans Kosterlits et John Hughes ont été les premiers à découvrir les endorphines … C’était en 1970, dans le cerveau…
De nombreux facteurs affectent notre santé. L’un des plus importants est de savoir combien et quoi boire. Vous pouvez boire…