Un sujet central pour la santé globale et la vitalité durable Un sujet méconnu… mais fondamental pour la santé humaine On associe souvent la santé à l’alimentation, au stress ou à l’immunité. Pourtant, un acteur silencieux agit souvent en arrière-plan : le parasitisme humain. Les parasites sont des organismes vivants — protozoaires, vers intestinaux, levures,…
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« Une immunité forte naît d’un corps nourri, équilibré et en harmonie avec son environnement. » Maurys BARANGER L’immunité n’est pas une “barrière fixe” : c’est un système vivant, intelligent et dynamique. Elle s’adapte en permanence à notre environnement, à notre rythme de vie et à notre état intérieur. Et l’automne est une saison charnière pour ce…
« Quand la lumière éclaire nos journées, que le mouvement réveille notre corps et que la respiration apaise notre esprit, l’équilibre s’installe naturellement, même au cœur de l’automne. » Maurys BARANGER Pourquoi ces trois leviers sont essentiels? L’automne est une saison de transition majeure pour l’organisme. Les journées raccourcissent, la luminosité baisse, la température diminue. Cette évolution…
« L’automne est un second printemps où chaque feuille est une fleur » Albert CAMUS Le corps n’est pas automatique — il a besoin de soutien ciblé Contrairement à ce que l’on imagine souvent, notre organisme ne s’adapte pas aux changements de saison de façon totalement autonome. 👉 Oui, il dispose de mécanismes naturels (thermorégulation, immunité, rythmes…
Hans Kosterlits et John Hughes ont été les premiers à découvrir les endorphines … C’était en 1970, dans le cerveau du porc. ils ont ensuite démontré que cette «substance» était produite naturellement par le corps, qu’elle se trouvait dans le système digestif, la moelle épinière et le cerveau, et qu’elle était source de sensations de…