Le magnésium participe à plus de 300 réactions biochimiques, qui assurent le fonctionnement normal de l’organisme. Une des fonctions les plus importantes du magnésium est la protection du système nerveux contre stress. Le magnesium Le magnésium – l’un des éléments les plus abondants dans la nature, est un composant essentiel des os et de l’émail…
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« Une cure de détoxification n’est pas seulement une question de ce que vous enlevez, mais aussi de ce que vous ajoutez : des nutriments, du repos et des pratiques apaisantes. C’est un cadeau pour tout votre être. » Dr. Alejandro Junger, cardiologue et auteur du livre Clean, qui valorise la détox holistique Détox physique, mentale et…
Les symptômes d’une carence en vitamine C étaient déjà connus 1 500 avant notre ère et furent décrits par Aristote. Le scorbut atteignait principalement les marins au long cours, privés de fruits et de légumes pendant de longues périodes. Son issue était souvent fatale jusqu’au XVIIIe siècle, période durant laquelle on a découvert que la consommation de citron prévenait cette maladie. La vitamine…
Un enjeu majeur pour la vitalité, l’immunité et l’équilibre global. Un enjeu majeur, mais encore trop sous-estimé pour la santé moderne. Les parasites humains sont un sujet peu abordé — et pourtant, ils représentent un facteur d’épuisement, de déséquilibre digestif, d’inflammation chronique et de troubles nerveux beaucoup plus fréquent qu’on ne le croit.Comprendre comment ils…
Les infections parasitaires silencieuses représentent une charge métabolique chronique.Leur prise en compte devrait faire partie intégrante de toute stratégie de prévention. Comprendre pourquoi certains organismes deviennent leur refuge Les parasites ne se développent pas par hasard.Ils s’installent et prolifèrent dans un corps dont le terrain biologique est affaibli, un corps où les systèmes d’auto-régulation (immunitaire,…