La candidose est une maladie due à la multiplication de champignons dont le plus fréquent est le Candida albicans. Elle peut se développer au niveau des parties génitales, de la peau, de la bouche…
La candidose c’est quoi?
Candida Albicans
Le Candida Albicans est très sensible à certaines substances : sucres et produits chimiques en premier lieu.
En consommant ces aliments, la bactérie accélère son développement et génère d’autant plus de désagréments au niveau de la santé.
Les différents symptômes de la candidose
La candidose est une infection difficile à diagnostiquer. En effet, elle présente une multitude de symptômes possibles, qui peuvent différer d’un individu à un autre.
- Infections vaginales et inconforts au niveau des organes génitaux
C’est le cas classique des mycoses vaginales (encore appelées mycoses vulvaires ou mycoses génitales).
De par leur proximité avec la zone intestinale, les organes de reproduction sont particulièrement exposés à une prolifération bactérienne, par le biais de la cavité abdominale.
Une fois infiltrées dans les tissus des organes génitaux, les toxines vont générer inflammations, irritations et douleurs.
- Allergies et intolérances diverses
Les allergies et intolérances à certains aliments et/ou substances chimiques constituent un symptôme majeur, surtout si elle sont apparues à l’âge adulte. Par exemple, une candidose peut tout à fait accentuer de manière sévère une allergie printanière, provoquant éternuements, yeux gonflés et nez qui coule.
La candidose n’est peut être pas la cause initiale de cette allergie, mais en affaiblissant le corps, elle permet à cette dernière d’être encore plus gênante et douloureuse.
- Fatigue et sentiment d’épuisement
La fatigue est l’un des symptômes les plus souvent évoqués en matière de candidose.
Cette fatigue est plus particulièrement identifiée après une nuit de repos, après avoir mangé et au milieu de l’après midi.
Les toxines produites par le Candida Albicans réduisent en effet l’absorption des protéines et minéraux, ce qui empêche une production habituelle d’enzymes et d’hormones par le corps.
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Absorption et élimination difficile
La prolifération du Candida Albicans dans la zone intestinale contribue à d’importantes perturbations gastro-intestinales.
On peut citer notamment les indigestions, les brûlures d’estomac, les ballonnements, les crampes, les douleurs intestinales, les nausées, les gastrites, la constipation, les diarrhées, les colites (inflammations du colon), ou encore les ulcères dans les cas les plus extrêmes.
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Troubles de l’appareil reproductif, de la respiration et de la peau
Parmi les symptômes les plus fréquents, liés à l’appareil reproductif, on peut citer les infections vaginales (voir plus haut), mais également des difficultés au niveau des menstruations, l’impuissance et l’infertilité, les prostatites, les démangeaisons au niveau rectal, ou encore les infections de l’appareil urinaire.
Le système respiratoire peut également être touché : bronchites, asthme, congestion. Il est également assez fréquent de constater des toux, congestions ou maux de gorge qui ne peuvent être justifiés par des conditions extérieures, comme un temps froid et humide par exemple.
La peau répond également de manière négative à une prolifération de Candida Albicans, favorisant des troubles dermatologiques comme les éruptions cutanées, l’urticaire, les tâches brunes, le psoriasis ou encore l’acné par exemple.
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Sensibilités de type « environnemental »
Un symptôme fréquent est la sensibilité, voire même l’hyper-sensibilité à certains environnements présentant des caractéristiques précises.
On peut ainsi citer les fumées et vapeurs, les peintures, certains gaz, la fumée de cigarette, les gaz d’échappement ou encore certaines fibres ou certains tissus.
L’exposition à ces éléments peut causer des troubles variables, certains pouvant être particulièrement virulents. Ces réactions sont dues à la présence de Candida Albicans dans les poumons ou les membranes des sinus.
Le cas particulier des symptômes neurologiques et émotionnels
Afin d’être complet sur le sujet, il est impossible de ne pas aborder certains symptômes, qui sont d’ordre neurologique ou émotionnel.
En effet, la migration du Candida Albicans par le système sanguin permet à la candidose de générer des troubles comme :
- Irritabilité
- Changements d’humeur
- Maux de tête et migraines
- Sentiment d’être « dans la lune »
- difficultés de concentration
- Pertes de mémoire
- Vertiges
- Manques de coordination
Les différentes candidoses
Candidose cutanée
- Éruptions au niveau des plis de la peau (aisselles, plis mammaires, etc.) ;
- Plaques rouges parfois croûteuses qui démangent ;
- Diagnostic par examen clinique et plus rarement par prélèvement local.
Candidose des ongles
- Gonflement des doigts et décollement des ongles ;
- Diagnostic par examen clinique et plus rarement par prélèvement mycologique de l’ongle.
Mycose vaginale
- Pertes blanches plus abondantes et malodorantes, fortes démangeaisons, douleurs à la miction ou lors des rapports sexuels, etc. ;
- Diagnostic par examen clinique ou frottis vaginal.
Muguet buccal
- Douleurs abdominales, troubles digestifs, ballonnements, gaz, nausées, vomissements, etc. (les patients immunodéprimés sont particulièrement à risque) ;
- Diagnostic par examen clinique et analyses des selles.
Candidose systémique
- Affaiblissement de l’état général, état grippal, développement de mycoses cutanées, buccales ou génitales (les patients immunodéprimés sont particulièrement à risque) ;
- Diagnostic par examen clinique et examen sanguin (sérologie, hémoculture).
Facteurs de risques
La candidose est une infection opportuniste, c’est à dire qu’elle ne se développe qu’en cas de conditions favorisantes.
- un système immunitaire affaibli
Un organisme présentant un système immunitaire affaibli va en effet être un terrain propice pour la prolifération du Candida Albicans, dont les toxines vont être absorbées plus facilement par le gros intestin notamment.
Un certain nombre d’éléments « externes » peuvent affaiblir nos défenses naturelles :
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- Prise de pilules contraceptives
- Prise de certains médicaments (incluant les stéroïdes)
- Prise d’antibiotiques
- Prise de médicaments à base de cortisone
- Manque d’exercice physique
- Infections chroniques
- Régime alimentaire pauvre, déséquilibré et inadapté
- Stress, anxiété et/ou manque de repos
- Consommation d’alcool et/ou tabac
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les bouleversements hormonaux
C’est le cas en particulier chez la femme : les bouleversements hormonaux favorisent la prolifération du Candida Albicans. Ainsi, toutes les opportunités, périodes et évènements provoquant des modifications hormonales peuvent créer des conditions favorables à l’apparition d’une candidose :
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- Puberté
- Prise de pilules contraceptives
- Autres traitements hormonaux
- Menopause
- Grossesse et grossesses multiples
- Menstruations
- Syndrome prémenstruel
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un régime alimentaire inadapté, avec une forte consommation de sucres
Le régime alimentaire joue un rôle indéniable dans le développement des candidoses.
La présence de sucre en grande quantité dans l’organisme joue un rôle majeur car le Candida Albicans va retraiter ce sucre pour produire des éléments toxiques pour notre organisme. Même si le sucre ne cause pas directement la candidose, il permet aux cellules de se développer beaucoup plus vite, ce qui accélère la prolifération du Candida Albicans.
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une carence ou un déséquilibre en enzymes digestives et acide chlorhydrique
Une alimentation peu variée, riche en sucre et en produits présentant une valeur nutritionnelle faible, va avoir pour conséquence de « polluer » le foie, organe qui contrôle l’estomac et le pancréas. C’est cette pollution qui va entrainer une diminution de la production d’enzymes digestives et d’acide chlorhydrique, dont notre organisme a besoin pour assurer une digestion optimale et éliminer les toxines pouvant atteindre les intestins.
Nous sommes nées avec des protections intestinales naturelles, mais il faut comprendre que notre corps n’a pas été préparé à l’absorption constante de nourriture non-naturelle, de médicaments, d’antibiotiques, d’alcool ou de produits chimiques… Adopter un régime alimentaire adapté est donc primordial pour prévenir les risques de candidose.
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une carence en bactéries « amicales »
Ce point est extrêmement important et souvent minimisé. Les bactéries dites « amicales » sont absolument essentielles pour l’organisme et la santé de la paroi intestinale.
En effet, ces bactéries, entre autres, facilitent la digestion, l’assimilation et l’élimination de la nourriture que nous consommons.
Ces micro-organismes maintiennent également l’environnement intestinal sain et « propre« , en éliminant mucus et débris, mais aussi en détruisant les micro-organismes « non amicaux« .
Le problème est que dans un certain nombre de cas (régime alimentaire inadapté, prise de produits non-naturels, bouleversements hormonaux, etc.), la production naturelle de ces bactéries « amicales » a tendance à chuter. Or, elles sont la meilleure arme dont notre corps dispose pour faire face à une prolifération de Candida Albicans, qui est par définition un micro-organisme invasif « non amical » quand il prend des proportions trop importantes.
Test candidose : le test du verre d’eau
Avant d’aller consulter, vous pouvez effectuer un petit test « maison » du candida albicans qui vous aidera à savoir si vous êtes oui ou non infectée par le candida albicans.
Au saut du lit, avant même de se laver les dents ou boire un verre d’eau, le test consiste à déposer un peu de salive à la surface d’un verre d’eau.
Le verre doit être en verre et bien propre. L’eau est de préférence à température ambiante. La salive doit être produite au niveau de la bouche, sous la langue.
Au bout de 30 minutes, si la salive reste bien à la surface, il n’y a à priori pas de prolifération du candida d’albicans. Par contre, si la salive descend, il y a un risque d’infection par la candidose. Bien entendu, ce test bien connu ne constitue pas un examen médical, mais reste néanmoins intéressant à réaliser si vous avez un doute.
Sources :
- passeportsante.net
- ressources sante
- candidaalbicans.net
